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Nos recettes

Un Encas

Pour une pause gourmande !

Barres de céréales

Ingrédients pour

150 g de compote de pomme
40 g de sucre complet
4 cuillères à soupe de sirop d'érable (ou sirop d'agave ou miel)
275 g de muesli ou de flocons d'avoine
Graines de courge au chocolat noir 57% Belledonne

Préparation

Melanger tous les ingrédients.

Mettre la préparation dans un moule.

Faire cuire 20 min à 180°C.

Couper les barres et conserver au frigo.

Photo et recette : @_La_main_a_la_pate_