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Nos recettes

Un Encas

Le plein d'énergie !

Barres de céréales

Ingrédients pour 1

50 g de compote de pomme
40 g de sucre complet
4 càs de sirop d'érable (ou sirop d'agave ou miel)
275 g de muesli ou de flocons d'avoine
Des pépites de chocolat
Graines de courge au chocolat Belledonne

Préparation

Mélangez tous les ingrédients.
Mettre la préparation dans un moule.
Faire cuire 20 min à 180°C.
Coupez les barres et conservez au frigo.
Un encas parfait pour le petit-déjeuner !

Photo et recette : @_la_main_a_la_pate_

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