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Nos recettes

Un Encas

Le pause parfaite

Cake protéiné choco-poire

Ingrédients pour 1

100 g de poire
1 œuf
15 g de whey vanille
1 grosse càc de cacao en poudre non sucre
1 càc de sucre 0 calories
1/3 càc de levure chimique
10 g de chocolat noir 74% Belledonne

Préparation

Mixer tous les ingrédients ensemble (couper la poire en morceaux avant de la mixer).

Garder 2-3 tranches de poire pour les mettre au dessus du cake.

Verser la préparation dans un ramequin allant au four.

Enfoncer le carré de chocolat au milieu et disposer les tranches de poires sur le dessus.

Enfourner pendant 8min à 180 degrés.

Photo et recette : @Cookbyloulou