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Un Encas
Pour bien commencer la journée !
Energy balls
Quantité : 4
Préparation : 5
Cuisson :
Ingrédients pour 4
2 bananes
200g de flocons d’avoine
1 càs de sirop d’agave ou sirop d’érable
1 càs d’huile de coco
1 càs de raisins secs
1 càc de cannelle
1 càs de coco râpé
Des amandes chocolat noir Belledonne Bio
Préparation
Mixer tous les ingrédients sauf les amandes chocolat noir. Vous devez obtenir un pâté compacte et facile à travailler.
À l’aide de vos mains, former de petites boules et formez un trou à l’aide du pouce.
Ajouter une amande enrobée de chocolat noir et refermer.
Mettre les energy balls au frigo pour qu’ils durcissent légèrement.
Photo et recette : @healthiewithme