Riches en fibres
Une recette gourmande à faible indice glycémique avec un mélange de graines lin brun et tournesol qui apportent des omégas 3
Ingrédients
Farine de blé intégrale T150*, eau, levain de seigle*, farine de seigle intégrale*, graines* (6,5%) (lin brun*, tournesol*), sel de Guérande.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Toasté, l'indice glycémique est encore plus bas
VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES | pour 100g |
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Energie | 260 kcal - 1096 kJ |
Matières grasses | 4,3 g |
dont acides gras saturés | 0,7 g |
Glucides | 42 g |
dont sucres | 1,1 g |
Fibres | 10 g |
Protéines | 8,2 g |
Sel | 1,47g |
Allergènes : Gluten • Traces possibles de sésame et fruits à coque (amande)
Poids net : 500 g
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