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Nos recettes

Un Encas

Pour un lunch sur le pouce !

Tartine avocat healthy

Ingrédients pour 1

Crème de haricots blancs
Oignons nouveaux caramélisés
1/2 Avocat
Sauce sriracha
2 tranches de pain sans gluten maïs et graines de courges Belledonne Bio

Préparation

Pour la crème d'haricot blanc :
MixeZ 250g d'haricots blanc avec 100g de Crème soja, 1 càs de purée de sésame, 2 càs de jus de citron, de l'ail en poudre, sel et poivre.

Ensuite, vous n'avons plus qu'à disposer les différents ingrédients sur votre tranche de pain !

Photo et recette : @ohlemonde

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